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Qu'en pense-t-on ?
Quelques personnes que j'ai accompagné
Découvrez les retours d'expériences de mes coachés qui ont transformé leur relation au temps grâce à la méthode Create.
Marry
Entrepreneure • Maman de 2 enfants
« Avant : tôle froissée (littéralement et métaphoriquement), sommeil en miettes, zéro projet qui avance. Fatigue permanente, culpabilité à chaque instant.
Aujourd'hui : je choisis mon temps. Ma santé est revenue — physique et mentale. Mes fils me demandent quand je suis en congé pour jouer à UNO ensemble.
Simon m'a appris : nous avons tous 168h par semaine. Que choisis-tu d'en faire ? Cette question a tout changé. »
Caroline
Dirigeante d'entreprise
« Il y a un avant et un après Bootcamp CREATE.
Avant : épuisée par la surcharge mentale, dépassée par le temps qui file, frustrée de ne plus réussir à prendre soin de moi.
Après : vision clarifiée, méthodologie simple et efficace, habitudes saines alignées à mes valeurs. L'accompagnement bienveillant de Simon, sa pédagogie, son expertise = transformation réelle. »
Céline F.
Entrepreneure
« Certaines rencontres transforment une vie : Simon en fait partie.
12 semaines plus tard : plus d'énergie, de bien-être, de sérénité. Cette vision de mon "futur moi" me guide désormais comme un phare.
Simon a transformé la chenille que j'étais en papillon. »
Valérie C.
Consultante
« Moi qui pensais n'avoir plus grand-chose à apprendre sur l'organisation, l'alimentation, la santé... j'ai trouvé un maître en la matière.
Résultats concrets : clôture d'un client toxique (enfin !), arrêt du sucre, petits déjeuners salés, mouvement régulier, focus trimestriel.
Simon : intelligent, structuré, très compétent mais aussi bienveillant et disponible. Du 10/10. »
Morgane
Coach indépendante
« Après un burnout et des mois de remise en question, j'avais besoin d'un cadre pour avancer vers l'avenir.
Le Bootcamp CREATE m'a structurée : vision claire, objectifs validés puis atteints, vie beaucoup plus équilibrée.
Les principes du Lean adaptés au quotidien par Simon m'ont fait évoluer petit pas par petit pas. En 12 semaines, mes objectifs étaient largement dépassés. »
Questions fréquentes
Je réponds à tes questions
Comment je sais si je suis HP / hypersensible ?
Quelques signes qui ne trompent pas :
→ Tu penses vite, profond, en arborescence (pas de manière linéaire)
→ Tu captes des détails, nuances, émotions que les autres ne voient pas
→ Tu es facilement surstimulé·e (bruits, lumières, ambiances)
→ Tu as besoin de sens dans ce que tu fais (sinon ennui profond)
→ Tu ressens tout intensément (joie comme difficultés)
→ Tu te sens souvent "différent·e", "trop", "à côté"
Le test définitif ?
En diagnostic gratuit, on fait le point ensemble. Je te pose les bonnes questions. Tu repars avec la clarté sur ton fonctionnement.
Même si tu n'as jamais été "diagnostiqué·e", tu peux te reconnaître dans ces signes.
Est-ce que ça fonctionne pour moi si je ne suis pas HP / hypersensible ?
Oui, à une condition :
Si tu te reconnais dans les symptômes (surcharge mentale, dispersion, fatigue chronique, perfectionnisme), la méthode LIFE fonctionne.
Pourquoi ? Parce qu'elle part de TON fonctionnement réel :
• Ton chronotype (rythme biologique)
• Ton mode d'attention
• Tes sources d'énergie
• Tes contraintes personnelles
Que tu sois officiellement "diagnostiqué·e" HP/hypersensible ou pas... Si tu fonctionnes comme ça, le système s'adapte à toi.
L'étiquette importe moins que la transformation.
En quoi est-ce que toi, Simon Tarea, tu es la bonne personne pour m'aider ?
Trois raisons :
1. Je suis passé par là
Accident. Burnout. Découverte de mon hypersensibilité. Je ne te parle pas de théorie. Je te parle de mon parcours. J'ai créé LIFE parce que j'en avais besoin pour moi.
2. Je vis ce que je t'enseigne
Papa de Louise, 7 ans, en garde alternée. Je jongle entre semaines business intensif et semaines parentales. L'équilibre pro/perso, l'énergie, la présence : c'est mon quotidien.
3. J'ai les résultats pour le prouver
50+ entrepreneurs accompagnés. Des transformations mesurables. Formé au Lean Six Sigma (méthodes d'amélioration continue). Vice-champion Mind Mapping France.
Mais surtout : je comprends ton cerveau. Parce que j'ai le même.
Pourquoi la méthode LIFE est-elle efficace ?
Parce qu'elle combine 3 éléments rarement réunis :
1. Scientifiquement fondée
→ Chronobiologie (rythmes naturels)
→ Neurosciences de l'attention
→ Psychologie cognitive
→ Sciences du comportement
→ Lean & Kaizen (amélioration continue)
2. Adaptée à TON fonctionnement
Pas de méthode générique. Tout part de tests personnalisés : chronotype (ton rythme biologique), intelligences multiples (tes forces naturelles), semaine idéale construite SUR-MESURE.
3. Accompagnement humain
Tu n'es pas seul·e face à des vidéos. 12 sessions de coaching pour ajuster en temps réel. Communauté pour le soutien collectif. Support WhatsApp pour les moments difficiles.
Résultat : ce n'est pas "une méthode de plus". C'est TON système. Adapté. Durable. Qui tient dans le temps.
Pourquoi ça marcherait mieux que Notion, GTD ou Pomodoro ?
Parce que LIFE est construit SUR-MESURE à partir de ton fonctionnement réel :
→ Tests (chronotype, intelligences multiples) pour identifier ton rythme naturel
→ Semaine idéale basée sur TON énergie, pas un modèle générique
→ Méthode SAPHYR pour TON type d'attention
→ Routines MASE adaptées à TES contraintes
Les outils génériques ne sont pas le problème. Mais ils ont été conçus pour des cerveaux "moyens", pas pour le tien.
Je manque déjà de temps. Combien ça demande concrètement ?
L'investissement : 12 sessions sur 6 mois = environ 12h de coaching.
Le retour : tu récupères 10h+ de focus stratégique par semaine.
Tu investis quelques heures pour en regagner des dizaines. Chaque semaine. Pour de bon.
Sans compter l'énergie économisée en arrêtant de te battre contre toi-même.
J'ai déjà essayé plein de choses. Ça n'a jamais tenu...
Normal.
Les méthodes classiques ne tiennent pas compte de :
→ Ton chronotype (tu forces contre ton rythme biologique)
→ Ta sensibilité sensorielle (environnement inadapté = épuisement)
→ Ta pensée en arborescence (to-do lists linéaires = frustration)
→ Ton perfectionnisme (objectifs irréalistes = abandon)
LIFE part de QUI tu es. Pas d'un modèle standard qu'on essaie de te faire suivre.
C'est pour ça que cette fois, ça tient.
Qu'est-ce que j'obtiens vraiment du diagnostic gratuit ?
En 45 minutes :
✓ État des lieux précis de ta situation actuelle
✓ Analyse de tes blocages principaux (énergie, focus, organisation)
✓ Plan d'action clair pour les 3 prochains mois
✓ Clarté sur ce qui t'empêche vraiment d'avancer
✓ On voit ensemble si LIFE est adapté à ta situation
Même si tu ne continues pas, tu repars avec de la clarté et des premières pistes concrètes.
Zéro pression. Zéro engagement.
Combien ça coûte ?
On en parle ensemble pendant le diagnostic.
Pourquoi ? Parce que l'accompagnement est personnalisé. Selon ta situation, tes objectifs, tes contraintes... on adapte le format et l'investissement.
Ce que je peux te dire :
→ C'est un investissement sérieux (on travaille 6 mois ensemble)
→ Il existe des facilités de paiement
→ Il y a une garantie résultats
Le diagnostic est gratuit. Si on décide de travailler ensemble, tu auras tous les détails.
Et si je décroche en cours de route ?
C'est prévu dans l'accompagnement :
→ Support WhatsApp privé pendant 6 mois (questions, ajustements, coups de mou)
→ Communauté CREATE pour le soutien collectif
→ Coaching adapté à ton rythme (on ajuste, on ralentit si besoin, on accélère si tu es prêt·e)
→ Garantie résultats : si tu appliques la méthode sans atteindre tes objectifs, on continue gratuitement
Tu n'es pas seul·e. Et on s'adapte à toi.
