J'ai subi ma vie jusqu'à mon brutal accident de la route en 2014. Ma vie aurait pu s'arrêter là.
À mon réveil, je me rends compte que je n'ai rien vécu, rien choisi. Pourtant, j'avais un salaire très confortable en tant que consultant. Je n'étais pas le plus à plaindre mais je n'étais pas épanoui.
Je me remets en selle, déterminé à profiter de cette seconde chance pour donner un élan à ma carrière. J'enchaîne alors les missions et les projets. Mais début 2015, la vie me met au défi une nouvelle fois. Mon corps me lâche, épuisé. Je fais bel et bien un burnout.
Cette fois-ci, je me suis juré de ne pas subir ce second message de la vie mais de prendre du recul et de me reconstruire vraiment à mon rythme.
À croire qu'il faut frôler la mort et subir un burnout pour comprendre qu'on ne doit pas chercher à rajouter des années à notre vie mais de rajouter de la vie à nos années.
Suite à ces deux accidents, je décide de reprendre le contrôle de ma vie :
Simon Tarea
Entrepreneur, coach, papa
Après un accident de la route et un burnout, j'ai appris à choisir ma vie plutôt que la subir. Aujourd'hui j'accompagne des personnes qui veulent, comme moi, reprendre le contrôle de leur temps et de leur énergie.
Mon parcours
Ce qui m'a amené à aujourd'hui
- Je quitte le salariat et me lance en tant que consultant freelance.
- Je deviens formateur en Lean Six Sigma pour la Belgique et la France (+500 personnes formées).
- Je deviens vice-champion de France de Mind Mapping, 5ème en lecture rapide et 4ème de ma catégorie aux Opens de CrossFit.
- Et surtout je deviens papa — le plus heureux événement de ma vie.
Tout cela n'est pas le fruit du hasard
Ce qui me tient à cœur : la clarté, les fondamentaux, et un rythme durable plutôt que la course.
Ce que j'ai appris : performer au bon moment sans s'épuiser, c'est possible quand on respecte son énergie.
Depuis 2020, j'ai rassemblé tout ce parcours dans une approche de coaching que j'ai nommée LIFE. Pour moi, ce n'est pas une "méthode de plus" : c'est le fruit de ce que j'ai appris sur moi — que les recettes toutes faites ne tiennent pas quand on a un cerveau qui a besoin de sens et qui s'épuise dans la dispersion. J'ai voulu construire quelque chose qui respecte le fonctionnement de chacun, en particulier des profils hypersensibles ou à haut potentiel, parce que c'est mon cas.
Mon style ? Structuré et exigeant sur le fond, bienveillant sur la forme. Les gens qui me connaissent disent souvent que j'allie clarté, écoute et disponibilité. Je crois qu'on avance mieux quand on repart des fondamentaux : ce qui compte vraiment pour toi, des habitudes réalistes, un cadre qui tient dans la durée.
Une idée me guide : tu ne peux pas tout faire, mais tu peux faire ce qui compte — et le faire avec intention. C'est cette idée qui m'a fait avancer après l'accident et le burnout, et c'est elle qui guide ma façon d'accompagner aujourd'hui.
Mon style ? Structuré et exigeant sur le fond, bienveillant sur la forme. Les gens qui me connaissent disent souvent que j'allie clarté, écoute et disponibilité. Je crois qu'on avance mieux quand on repart des fondamentaux : ce qui compte vraiment pour toi, des habitudes réalistes, un cadre qui tient dans la durée.
Une idée me guide : tu ne peux pas tout faire, mais tu peux faire ce qui compte — et le faire avec intention. C'est cette idée qui m'a fait avancer après l'accident et le burnout, et c'est elle qui guide ma façon d'accompagner aujourd'hui.
Si mon parcours ou ma façon de voir les choses résonnent avec vous, je serais ravi d'échanger :
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